Angebote zum Stabilisieren und Entspannen
1. Wenn du es noch nicht ausprobiert hast, lade ich dich ein, zum online Yoga. Ich helfe dir gerne beim Einrichten von zoom. Hier der Stundenplan.
Für einige Menschen ist es eine liebe Gewohnheit geworden, bequem, weil man nicht raus muss, entspannend wie immer und du tust etwas für dich!!
2. „Stressbewältigung mit Achtsamkeit“.
Präsenz Kurs: samstags ab 04. Sept. 2021 von 9:30 – 12:00
(Präsenz, wenn möglich ist sonst findet er online statt)
3. Kostenloser Achtsamkeits-Schnupper-workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren:
Mittwoch, den 04. Juli um 18:00 – 20:00
Mittwoch, den 01. August um 18:00 – 20:00
Die Workshops sind unabhängig voneinander https://mbsr-buehl.com/
5. Kloster-WE in Bühl: „Stille Zeit“ Achtsamkeit, Entspannung und Lebensfreude
Termin: 24. + 25. Juli 2021
6. Sommer-Event „Wo Körper und Seele sich begegnen“ im Schwarzwald
04.-08. August 2021
