kostenloses Seminar
“achtsam leben”

Sie möchten lernen, wie Stress sie nicht mehr fertig macht? Sie wollen entspannter arbeiten, harmonische Beziehungen und wieder Lebensfreude in ihrem Alltag?

Dann nehmen sie unverbindlich am kostenlosen Seminar teil.

Wenn sich ihr Körper müde und erschöpft anfühlt, sie auch nachts keine Ruhe finden und ständig über Sorgen nachgrübeln, dann ist es höchste Zeit.

Wenn sie mit Gefühlschaos und Ablenkungen immer schlechter umgehen können und ihr Selbstbewusstsein im Keller ist, dann wird es schwer, denn depressive Stimmungen, Selbstzweifel und Ängstlichkeit gewinnen leicht immer wieder die Oberhand und machen das Leben schwer.

Hier gibt es Hilfe für sie. Achtsamkeit ist eine vielfach bewährte Methode, positiv und zuversichtlich im Leben zu stehen. Hier bekommen sie Werkzeuge an die Hand und lernen sich selbst zu coachen.

Probieren sie es unverbindlich aus, es lohnt sich.

Schnupperkurs via Zoom:
mittwochs von 18:00 -20:00
(unabhängig voneinander)

16. Juni um 18:00 – 20:00 Uhr

23. Juni um 18:00 – 20:00

14. Juli um 18:00 – 20:00